TALLER MINDFULNESS Y REGULACIÓN EMOCIONAL

Fecha 13/11/15

OBJETIVOS:

  • Conocer los beneficios de la atención plena en la regulación y gestión emocional.
  • Conocer los beneficios de la atención plena en las relaciones sociales e interpersonales
  • Introducción en la práctica informal y ejercicios de regulación emocional y atención plena.
  • DíA:      Jueves 19 de noviembre
  • HORA:De 11:00h a 12:30h.
  • LUGAR:Sede de la Asociación XARXA.
  • IMPARTE: Mª Inmaculada Villanueva

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