Mes: enero 2017

TALLER DE MOVILIZACIÓN DEL VIDEO CURRICULUM EN LAS REDES SOCIALES

OBJETIVO DEL TALLER:

¿QUÉ ES UN VIDEOCURRICULUM?:

Es una presentación  breve  en formato vídeo que contiene una grabación con el perfil profesional de la persona.

PRINCIPALES VENTAJAS:

• Ofrece una primera imagen de la persona.
• Muestra sus habilidades de comunicación.
• Posibilidad de difusión en masa.

FINALIDAD:

Conocer  nuevas  técnicas   para  la búsqueda  de  empleo.

DÍAS: Lunes 27, martes 28, miércoles 29 y jueves 30 de Marzo.

HORA: De 17:30h a 19:30h. 

LUGAR: Asociación XARXA. 

IMPARTE: Fundación Cibervoluntarios. 

TALLER DE RELAJACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL “PARA EL CONOCIMIENTO DE UNA MISMA”

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

• La Clave para el control de nuestro cuerpo y nuestra mente.

RELAJACIÓN

• Actividad que ayuda  a  reducir la  tensión  física  y/o mental.
• Reducción de estrés, ansiedad o ira.
• Beneficios:  – Relajación muscular

– Descenso de la presión arterial

– Alivio en: cefaleas, dolores de cabeza, migraña etc

MEDITACIÓN

• El objetivo principal  es concentrarse, relajar  la mente   y lograr la paz interior (preparar para meditar, prácticas de meditación y la meditación en la vida diaria).

VISUALIZACIÓN

• Crear imágenes mentales enfocadas a ayudar y reforzar la relajación y meditación.

MINDFULNESS

• Objetivo: Estar en un profundo estado de consciencia, en el aquí y el ahora en la vida cotidiana (practicarlo para una  mejor  calidad  de vida,  autocontrol y mejorar tu  bienestar).

TALLER DE LITERATURA EN INTERNET

OBJETIVO DEL TALLER:

Dar a conocer las herramientas que aporta   Internet en   el  campo  de  la   literatura.

La literatura ofrece un tipo de material, los textos, que es el más  sencillo de  hacer circular por las redes.

No se puede obviar la presencia de  la literatura  en  la Red o las  nuevas  formas de lectura digitales.

DÍAS: Lunes 6, martes 7 y miércoles 8 de febrero. 

HORA: De 17:30h a 19:30h.  

LUGAR: Asociación XARXA. 

IMPARTE: Fundación Cibervoluntarios.