Mes: mayo 2015

NUEVA EDICIÓN TALLER YOGA DE LA RISA

¿QUÉ ES EL YOGA DE LA RISA?

Es una técnica entretenida de hacer ejercicios que está siendo practicada en varios países del mundo.

Fue desarrollada en 1995, por el Dr. MadanKataria, un médico de la India.

Cualquiera puede reír sin motivo alguno, no habiendo necesidad de acudir a chistes o comedias ni tener un buen sentido del humor.

Nos reímos como un ejercicio provocado pero pronto fluye la risa verdadera.

Cultivamos el juego y la alegría de nuestro niño interno.

Combinamos ejercicios de respiración yóguica (Pranayama), con ejercicios de elongación, aplausos y juegos simples de pantomima que provocan la risa.

El Yoga de la Risa está basado en la premisa científicamente probada de que el cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, por lo que igual recibe los beneficios fisiológicos de esta.

El Yoga de la Risa es un ejercicio del cuerpo que relaja la mente. Por lo que es una verdadera meditación.

Al reír nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones se ven afectadas creando un verdadero estado de alegría de vivir.

¿CUÁNDO?

DÍA:               Martes 2 de junio

HORARIO:    De 11:00 h a 13:00 h

LUGAR:         Asociación de Mujeres con Discapacidad Xarxa

IMPARTE:     David Madrid

8 May

ACTIVIDADES TARDES DE JUEVES

MAYO

Jueves 7 de mayo:

16:30 h Presentación Sahaja Yoga.

17:30 h Programación nuevas actividades.

Jueves 14 de mayo:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h “Distorsiones cognitivas I: Pensamiento en positivo” (Audio).

Jueves 21 de mayo:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h De paseo por Tailandia II (Fotos y comentarios sobre el país).

Jueves 28 de mayo:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h Artes escénicas.

JUNIO

Jueves 4 de junio:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h “Distorsiones cognitivas II: Pensamiento en positivo” (Audio).

Jueves 11 de junio:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h De paseo por la India II (Fotos y comentarios sobre el país).

Jueves 18 de junio:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h “Aprender a comunicarse” (Audio).

Jueves 25 de junio:

16:30 h Meditación Sahaja Yoga.

17:30 h Artes escénicas.

Traducir »
ZOOM